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好看的心理勵志智慧的心：佛法的心理健康學全書的內容大意!



看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

智慧的心：佛法的心理健康學是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

智慧的心：佛法的心理健康學曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 傑克．康菲爾德
  
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• 原文作者：Jack Kornfield
• 譯者：周和君
• 出版社：張老師文化
  
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• 出版日期：2010/11/30
博客來網路書局
• 語言：繁體中文

◆經典背後的生命經驗，讓話語綻放光芒的智慧核心，如何才能找到？

四十年前，我（傑克．康菲爾德）到泰國森林的巴蓬寺修行，想尋找我自己的快樂。我滿腦子想法，盼望佛法能夠幫助我，甚至能引領我成為證悟者。到阿姜查的巴蓬寺生活幾個月後，我決定依止阿姜查出家。之後三年，我修習正念、布施、慈愛，以及誠實，這些都是佛法訓練的核心。從此我便踏上追求佛法的終生旅程。

我透過自己的經驗了解到，心理學的親身實踐──無論東方或西方──讓我對生命抱持更開放、自由，以及特別順其自然的態度。我拋開西方心理學常見的專業用語，諸如，反移情經驗、精神集中等，或東方心理學使用的第六意識（adverting consciousness）以及互相驚嚇現象（mutable intimating phenomenon）等字眼。我發現使用渴望、傷害、憤怒、愛、希望、拒絕、放下、感覺親近、自我接納、獨立，以及心靈自由這些字眼更有幫助。我先不用開悟這個充滿想像空間與誤解的字眼，而代之以心靈自由與解放，以清晰表達透過修鍊佛法獲得心靈覺醒的完整樣貌。我希望藉由這些學生與修行者的人生故事與覺醒歷程，幫助我們信任自己擁有深廣的慈善與智慧力量。我希望大家能找到包容萬物的心靈力量──哀傷、寂寞、羞慚、欲望、悔恨、沮喪、快樂，以及寧靜──無論身在何處，面對何種境遇，都能找到對生命最深的信任，不受外在事物的羈絆。

若你是個醫生或心理衛生專業人員，佛法心理衛生學能帶給你深具啟發性的新知識與可能性。它可能賦予你的工作方式新意，或是加以轉化。如果你是剛接觸佛法，對靜坐也很陌生，你會發現靜坐是極自然的事。只要以仔細、深思熟慮的方式專注心神，就算是開始靜坐了。當你閱讀與思索本書內容時，就已是在進行某種禪修。若你對佛法的修鍊經驗較豐富，我希望本書能帶給你挑戰，讓你在追求真理的道路上，獲得嶄新的視野與修鍊方式。

本書一開始就勾勒出一種對心理學與人類生活的激進且正面態度，它先從尊貴本性與慈悲談起。第一部分我解釋佛法如何看待心理健康與意識；第二部分詳細說明如何透過修習正念，以獲得心靈的療癒和覺醒；第三部分主要討論如何轉化不健康的情緒；第四部分將佛法心理衛生學使用的工具，從專注與觀想的力量，到複雜的認知上的訓練，以及具轉化力量的社會實踐；第五部分探討意識最高境界發展的各種可能性，一種心靈極度安樂與解脫的狀態。

作者簡介

傑克．康菲爾德 Jack Kornfield

成長於美國東岸一個科學及知性的家庭。一九六三年就讀於達特茅斯學院，主修亞洲研究，在學期間受到陳榮捷博士啟發而學佛。一九六七年畢業後，立刻前往東南亞修習，曾在泰國、緬甸和印度接受佛教僧侶的訓練：在阿姜查主持的巴蓬寺出家，也曾在馬哈希尊者、阿沙巴哈尊者和佛使尊者座下學習，並追隨過西藏喇嘛、禪師與印度教上師。

他自一九七四年開始在世界各地教導禪修，是將南傳上座部（Theravada）佛教修行引進西方的重要老師之一。多年來，他致力於整合東方的靈性教導，使西方世界更能親近此一傳統。他不僅是舉世聞名的內觀禪大師、內觀學社（Insight Meditation）與靈磐中心（Spirit Rock Center）的創辦者，還是臨床心理學博士，也是下筆如詩的作家。他擅長結合現代心理學與禪修思想，將靈性修行落實於日常生活，著有《當代南傳佛教大師》（圓明）、《佛陀的法音》（諦聽）、《原諒的禪修》、《狂喜之後》（橡樹林）、《踏上心靈幽徑》（張老師）等書。

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  作者： 傑克．康菲爾德
  
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• 原文作者：Jack Kornfield
• 譯者：周和君
• 出版社：張老師文化
  
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• 出版日期：2010/11/30
• 語言：繁體中文

智慧的心：佛法的心理健康學

多一些快樂，少一些煩惱		豁達：人生不能沒有的一種態度		成功一定有方法：成功者必備的五個條件		原來，成功者是這樣想的：做對抉擇，打造非凡人生
心寬一吋，受益三分		心靈圓舞曲：圓滿 才是生命的真境界		快樂創造奇蹟：痛苦無法避免、快樂可以選擇		享受當下的生活

內容來自YAHOO新聞

慰問員警提前賀端節 林全：無關太陽花撤告

【on.cc東網專訊】行政院長林全今天上午在內政部長葉俊榮、警政署長陳國恩陪同下，到中正一分局視察，向基層員警提前祝賀端午節，致贈加菜金。林全此行被解讀為是太陽花撤告是打擊基層員警士氣，故特別前去安撫。他說，關心員警工作和他的環境這都是應該要做的事情，不必然跟太陽花撤告的事情扯一道，員警的工作辛勞，本來就是要去努力、重視的。

林全表示，中正一分局的轄區最常遇到集會遊行，集會遊行的執法不容易處理。他曾在行政院治安會報提到，警察執法要盡量減少社會動盪不安、可能引起的暴力；為避免社會爭議，他希望警員有紀律的執行，也就是按照法律規範、命令，貫徹到底。

林全強調，他很期待警政署將相關想法透過內政部或任何管道，讓他能夠了解，他個人一定願意做警察的後盾，讓基層員警在好的工作環境，有最好的裝備和教育訓練、最優良的生活品質下，能夠將執法貫徹到底。

【更多即時新聞詳情請上東網新聞】



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慰問員警提前賀端節-林全-無關太陽花撤告-041219164.html

智慧的心：佛法的心理健康學

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