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營養學的吃法 2省錢買東西

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內容簡介:

最新的研究證實現代文明病除了營養過剩，更多是營養不良
博客來網路書店不是缺什麼補什麼
如吃出營養怎麼吃什麼時候吃很重要

營養學共分三部
第2部吃出健康與愉悅的情緒
指導如何食在營養吃什麼吃多少怎麼吃很重要
正確有效美味的吃，才能收獲健康與快樂的情緒
才能擁有良好免疫力與幸福的感受
不同的年齡不同的體質居住在不同的環境吃法都不一樣
冬吃蘿蔔夏吃薑冬天冷為何吃寒涼的蘿蔔夏天濕熱為何吃熱燥的薑
牛奶是早上喝還是晚上喝好呢博客來書店
豆漿好還是牛奶好
本書完整詳細的介紹怎麼最能吃出所需的營養

本書特色

吃多吃好就營養了嗎
最新的研究證實現代文明病除了營養過剩，更多是營養不良
究竟吃好吃多的現代人為何營養不良呢
博客來網路書局每個人到底需要哪些不同的營養
吃什麼吃多少怎麼吃影響著包含健康與情緒，幸福的感受與抗病力等

蘋果的味道能滿足食慾，香蕉氣味令人產生愉悅，
盛熟的哈密瓜與芒果令人產生幸福感，香濃的巧克力有愛戀感能催情
食物要吃對人，吃對時間才能收效
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博客來

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作者： York Wang 新功能介紹
出版社：山家清供新功能介紹
出版日期：2016/11/01
語言：繁體中文

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