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內容簡介: 博客來網路書店正確的身線，決定你的健康！
博客來網路書局以禪學原理出發，擁有諸多實例見證的妙定功法，讓我們的身心自然產生不可思議的變化，困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復，孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升，就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變，圓滿理想的身相大變革，自在享壽，體現「妙定成自然」。本書特色博客來書店妙定功，源自於佛身生理學，雖然只有十個招式，卻具有不可思議的妙效，可達到調身、調心，幫助體內排毒等功效，是由禪學大師洪啟嵩獨創的養生功法。對一般人而言，妙定功是一套能夠增強身體的功能，具有健身妙效，達成養生長春的功法。對修行者而言，更是一套能夠調整身心，使學習者康健長壽、心靈放鬆自在，心念明晰常定的妙法。這套功法只有簡單的十式，它不只讓我們在身體上能得到迅速的改善，很多學習者，在初始的練習中，許多身體上的舊傷害與病痛，都會隨著練習而由外到內一層一層的浮現，讓身體獲得調養與改善，從骨骼、肌肉、內臟做全面性的調整。作者簡介洪啟嵩地球禪者，實踐並推動地球生命普遍覺悟者，國際知名禪學大師。博客來1999年台灣九二一大地震、2003年全球SARS風暴、2008年中國汶川大地震，其所創發之「放鬆禪法」，幫助了上萬的志工及災民災後心靈重建。1999至2002年為台灣法務部矯正司，培訓全台監所管理人員禪坐師資逾千人。歷年曾於台灣的司法院、外交部等政府機關，及史克美占藥廠、台積電等各大企業界演講教學。2004年起，應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學演講教學，並於麻州佛教會、美國佛教會莊嚴寺、大覺寺、矽谷聞思修居士林等主持禪七、禪十等深層心靈禪修。2008年起，應邀至中國社會科學研究院，中國北京人民大學、清華大學，上海復旦大學、上海師範大學等世界知名學府演講教學，以禪提升心靈，運用於身心深層解壓，於全球各地都引起了極大的迴響。2008年，應邀到哈佛醫學院教學醫院（MGH）演講，將禪放鬆身心的方法，做為未來人類太空旅行時，身心保持最佳狀況的方法，也是人類邁向太空時代，擁有「健康」、「慈悲」、「智慧」的重要生命技術。2009年，以中華禪對世界之卓越貢獻，獲舊金山市政府頒發榮譽狀予以表揚。2010年，於不丹提出菩薩經濟學理論與國家幸福力（GNH）探討，獲不丹政府頒發榮譽狀。著作有：《放鬆禪法》、《睡夢禪法》、《坐禪之道》、《禪觀秘要》、《如何修持佛經》、《前未來》、《送你一首渡河的歌—心經》、《養生從放鬆開始》、《送你一首財富的歌—菩薩商主》等，著述近兩百部。
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- 出版日期：2011/12/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蘇迪勒不排除變強颱！ 估明清晨登陸
關心中颱蘇迪勒的最新動態，越晚風雨越明顯，目前在花蓮還有台東地區，我們的記者張禕呈，還有何佳芸已經在現場已經感受到，風力逐漸增強．氣象局預估蘇迪勒中心會在星期六早上，在花東一帶登陸，首當其衝的宜蘭和花蓮，除了要提防17級的強陣風，山區雨量也上看一千毫米，來看來自花蓮的最新情況颱風通過之後，影響最大的區域，會轉到在嘉義以南，山區雨量也會上看9百毫米。
颱風蘇迪勒來勢洶洶，星期五一早花蓮的海岸邊，已經掀起一波又一波的長浪，景象嚇人，因為目前蘇迪勒已經在花蓮的東南東方大約460 公里的海面上，已經非常接近台灣，氣象局預估星期五的下午，暴風圈就會開始接觸東半部陸地，星期六的清晨颱風中心就可能在花東一帶登陸，不過現在氣象局擔心的是蘇迪勒的威力，還可能繼續增強。中央氣象局預報員羅雅尹：「因為它接下來行徑，接近台灣東半部海面，這一帶的海溫條件還是蠻好的，所以大概在它7號晚間中心逐漸靠近陸地之前，都不排除它的強度是有機會持平或是再略略增強。」目前蘇迪勒的威力還是中度颱風，如果持續增強不排除在登陸前變成強烈颱風，除了17級的陣風要嚴加提防，雨量預估也會很可觀。
首當其中的宜蘭和花蓮山區雨量可能達到1千毫米，平地也可能達到600毫米，影響最劇烈會在星期五晚上到星期六清晨，到了星期六白天雨量開始轉往嘉義台南高雄屏東，山區雨量上看9百毫米，平地也上看6百毫米。中央氣象局預報員羅雅尹：「尤其是在8號的白天一整天，除了東半部的降雨還是會持續之外，最明顯就是可以看到在台灣的南部，尤其是嘉義以南地區，這個降雨會快速地累積。」其他像是臺東、新北市、桃、竹縣、苗還有台中，氣象局也都預估會有超大豪雨的可能性，好在蘇迪勒的行進速度保持在時速22公里，希望它快快通過台灣，避免造成更大災情。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒-排除變強颱-估明清晨登陸-055601519.html
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