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連針灸師都在用的身體互動關連書：12個小動作，遠離大小病痛評比

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內容簡介:

你的身體和你想像的不一樣！

你可以拉筋、拍打、做各種健身操，
但若不了解身體各部位間的關連，
你所做的，可能不但無益，反而有害！

善用這本連針灸師都努力鑽研的身體關連圖解書，
就能化解你對身體活動和大小毛病的誤解！

博客來一天10分鐘，做做裡面的小動作，
還能告別水腫、手腳冰冷、肩膀僵硬等小毛病！

博客來書店為什麼坦誠的人比較容易瘦小臉？
為什麼水腫、手腳冰冷會和骨盆有關？
為什麼肩膀僵硬是因為呼吸方式有問題？
了解身體各部位間的互動關連，運用本書介紹的小動作，輕鬆就能為你的健康加分！

本書由專業針灸師撰寫，結合現代醫學與東方醫學的知識，讓我們簡易且正確的認識與面對自己的身體。不僅教你從與身體各相關部位來了解自己的健康，更教你邊觸摸邊檢視，發現平時常被忽略的身體部位，並透過簡單的動作或按摩來改善健康。

全書用不同的角度檢視博客來網路書局疾病，如「手腳冰冷可能跟骨盤有關」，並說明如何在日常生活中避免這些問題，如「擺動手臂時以肩胛骨為中心，可舒緩肩頸僵硬」。對想要更深入了解自己身體及注重身心健康的人，本書都極具參考價值。

作者簡介

野見山文宏

一九六六年出生於神戶，畢業於甲南大學經營學系，現為Unplug-lab Japan負責人。曾任職株式會社富士銀行（現MIZUHO銀行），一九九七年獲選為年度頂尖業務，因病轉而學習東方醫學，成為針灸師。在治療的同時，也學習有機農業、地球環境、整體醫學。二○○一年移居伊豆，於長期療養設施「休憩鄉里」進行針灸治療並學習飲食養生、瑜伽、斷食、呼吸法。目前獨立門戶，與妻子耕作自然農地，自給自足過著半務農半演講的生活。除在自宅展開講習之外，也在全日本各地舉辦心靈研修及體驗型講座，透過生理解剖學、東方醫學、道家哲學、複雜系統理論等多元範疇，傳達身體與自然的「過人之處」。興趣是衝浪與自然農耕。

部落格：plaza.rakuten.co.jp/yululi（請輸入「野見山文宏」檢索）

編譯者簡介

長安靜美

任教於東方設計學院，專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《貧窮，有幾百個理由；富有，只需一個關鍵》《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《為什麼斑馬是頂尖業務員》《10萬人都說讚的美腿祕技》等。
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性格決定幸福

好男人，壞男人

我的心意，不必翻譯

愛不到你，也要助你幸福(2)

戀愛是談出來的

誓言為什麼變謊言

別讓小事情搞砸你的愛情

撒嬌，讓女人更可愛

爸爸可以和兒子做的60件事

一個女人的成長

一個男人的成長

幸福女人必備32絕招

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：野見山文宏新功能介紹
譯者：長安靜美/編譯
出版社：方智新功能介紹
出版日期：2011/10/25
語言：繁體中文

連針灸師都在用的身體互動關連書：12個小動作，遠離大小病痛評比

內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒來勢洶洶美媒：今年最強颱風

（中央社華盛頓4日綜合外電報導）「時代」（Time)雜誌報導，超級颱風蘇迪勒（Soudelor）威力迅速增強，已成為今年最強颱風，正撲向台灣、日本和中國大陸，不過威力據料可能在接近台灣時減弱。

「氣象頻道」（The Weather Channel）報導，蘇迪勒在西北太平洋上迅速增強至5級風暴，最大持續風速為每小時180英里，成為今年威力最強的熱帶氣旋。

「華盛頓郵報」（The Washington Post）和「今日美國報」（USA Today）等美國媒體也都關切這個颱風的動態，紛以「今年地球最強風暴」之類標題報導。

根據聯合颱風警報中心（Joint Typhoon WarningCenter），這個超級颱風接下來幾天料將持續在太平洋朝西北方向移動，不過7日接近台灣、大陸和日本西南部的琉球群島（Ryukyu Islands）前，威力將減弱。

蘇迪勒2日襲擊北馬里亞納群島（NorthernMariana Islands），登陸時強度還是2級風暴，在塞班島（Saipan Island）釀成「巨大」損害。

蘇迪勒帶來強風豪雨，吹倒電線桿並掀翻屋頂，還造成島上發電廠淹水。居民無水無電且無法使用廢水處理設施，有近400人擠在北馬里亞納群島緊急避難中心，所幸尚未傳出傷亡報告。

「太平洋每日新聞」（Pacific Daily News）報導，塞班島代理總督托瑞斯（Ralph D.L.G. Torres）宣布島上進入「災難與重大緊急狀態」。

當局呼籲民眾待在室內，托瑞斯發布價格凍結命令，防止商人哄抬必需品與服務價格。

蘇迪勒之名由密克羅尼西亞聯邦（FederatedStates of Micronesia）提供，指的是密克羅尼西亞波納佩（Pohnpei）傳說中的首領或統治者。（譯者：中央社劉文瑜）1040804

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒來勢洶洶-美媒-今年最強颱風-124317172.html

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