博客來網路書店分享

• 博客來
• 博客來書店
• 博客來網路書局

好書推薦

,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

弘一法師：《因是子靜坐法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續篇，純依佛教。若有願習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。

國學大師南懷瑾：在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習「靜坐」的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。

靜坐受到醫學與科學的肯定，被認為是一種心與腦的鍛鍊，能夠影響自主神經和內分泌系統，可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說，靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動，因此廣為人所知。

然而，初學者的你，是不是覺得困惑，靜坐真有這麼簡單嗎？靠自己的力量就能學會靜坐嗎？不需要特定環境場域，在家就能靜坐？配合靜坐，是不是在穿著和飲食上要有其他相關的準備？到底要怎麼「坐」，才能達到最好的功效？靜坐的過程中，出現的各種反應，又代表著什麼意思？

本書以養生的角度，總結作者半生靜坐體驗而成，由姿勢入門，詳述靜坐的步驟和每個階段會產生的各種身心反應。結合導讀介紹，讓讀者更能理解靜坐與正念的功效，再加上實作指導，為生活忙碌的你，設計一套適合週末假日實行的一日靜坐課程，讓你現學現用，在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。

名人推薦

國際禪學大師洪啟嵩

南華大學人文學院院長、台灣正念學會理事長呂凱文

投資人不可不知的經濟指標全圖解：100張圖讀懂經濟指標、判讀景氣走勢、精準掌握投資情勢！		資本社會的17個矛盾（全新修訂譯本）		真正用得到的經濟學：日本亞馬遜「經濟學入門」第一名，第一次就看懂金錢與經濟的原理		一八四四年經濟學哲學手稿 附錄「詹姆斯．穆勒《政治經濟學原理》摘要」
個體經濟學 第四版		謬博客來書店論時代：看當代經濟理論如何毀了這世界		總體經濟學入門：最強趨勢分析利器		新藍圖新活路：台灣新經濟模式倡議

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 蔣維喬（因是子）
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：商周出版
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/03/05
• 語言：繁體中文

你可以自己學靜坐：因是子靜坐法

技術分析初學指引：股友族看清趨勢、找到拐點、跟監主力必備		靠酒田戰法，每年穩賺100萬		保力加通道錢滾錢 洛克菲勒：前人田土後人收 還有收人在後頭		黃金交叉與死亡交叉 財富有毛細管作用：那時此刻，就是答案！
莫非定律神奇妙賺 諾亞方舟：天上掉下來的餡餅，你能接得住嗎？		45度線獲利秘訣		動手畫K線，靠自己抓飆股		多空雙賺用技術分析賺到1000萬

內容來自YAHO博客來網路書局O新聞

戶外品牌尬折扣 催熱寒冬買氣

工商時報【記者劉馥瑜╱台北報導】

儘管今年冬天來得較晚，但隨著冷氣團一波波報到，入冬寒意愈發明顯，知名戶外休閒暨運動品牌包括MERRELL、The North Face、山頂鳥、New Balance等，紛紛推出高機能保暖服飾系列，分別強調防水、透氣、快乾、蓄熱等功能材質，對抗台灣濕冷寒冬，並加碼最低5～7折起優惠，企圖讓寒冬買氣再增溫！

其中，美國戶外品牌MERRELL主推防水透氣服飾系列，強調採用Gore-Tex和XDRY專利防水透氣科技材質，可有效阻隔潮濕環境的水氣，並將汗氣排出；此外，MERRELL今年冬天更推出針對亞洲身型設計的韓版保暖夾克，以俐落剪裁、腰側拼布設計等修身效果，打破傳統戶外裝備厚重寬鬆的刻版印象。

業者指出，由於台灣冬季南北氣候大不同，北部與東部位於東北季風迎風面，建議外套挑選「防水透氣」款，中南部日夜溫差大則可選「防風透氣」型，MERRELL推薦入冬保暖單品為保暖羽絨衣及GORE-TEX防水外套，可對抗台灣濕冷天氣。

美國戶外品牌The North Face今年秋冬主張「戶外多層次穿搭」概念，強調無論戶外或都市，面對室內外溫差，從親膚的內層衣到中層、外層的商品選擇，都是一門學問。業者指出，入冬特別推薦該品牌「BASELAYER閃電快乾」功能內著衣系列，可將汗水吸附並蒸發排出，保持肌膚表層乾爽。

此外，中層保暖層則推薦The North Face HABHA Ⅱ羽絨外套及ThermoBall暖魔球保暖纖維外套；外層防護則以防水功能外套為主，首推FuseFormTM編織科技防水外套，具輕量、透氣、強韌等特性。

業者指出，即日起至明年1月4日，The North Face推出保暖季活動，於全省直營百貨專櫃、門市或指定經銷門市，消費滿額即可獲旅行社抵用券，購買指定款新品還有機會得到旅遊金45,000元，送你出國旅行。

國內戶外休閒品牌山頂鳥Hilltop，因應寒冬到來，加上適逢32周年慶，即日起至明年1月12日推出全館服飾7折起，並加碼山頂鳥當季指定款式羽絨外套直逼5折，以及多樣消費滿額贈活動等。

山頂鳥品牌代表方碩蔚指出，台灣冬季相當濕冷，選擇外套時，為避免濕氣影響保暖效果，應選擇外層具防水功能、內層搭配可快速保暖的蓄熱羽絨，兩件式設計更能依照天氣變化調整穿著，適合台灣的天氣。

除了戶外活動，冬天運動也講究保暖。美國運動品牌博客來網路書店New Balance亦趁勢推出都會流行羽絨外套，強調採用90％鵝絨填充內裡，外側跟內袖剪接處，使用吸排針織布料，兼具保暖及透氣舒適，並採用100％尼龍表布防潑水，加上連帽的帽沿設計，更防風防雨。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戶外品牌尬折扣-催熱寒冬買氣-215009327--finance.html

你可以自己學靜坐：因是子靜坐法

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來
• 博客來書店
• 博客來網路書局

• 中國藥典中藥彩色圖集比較使用 博客來書店 中國藥典中藥彩色圖集比較使用
• 提升大腦效率90%的超朝活法主打商品 博客來書店 提升大腦效率90%的超朝活法主打商品
• 甲狀腺疾病預防與治療大折扣 博客來書店 甲狀腺疾病預防與治療大折扣

D8D9A2F9C6D2194F