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一學就會！圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩當紅分享

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內容簡介: 博客來網路書局

一學就會！圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩
集保健、祛病、養生於一體的傳統自然療法

輕鬆掌握刮痧、拔罐與腳底按摩的基本手法，立刻緩解各種生理不適

多種穴位深入調理，讓自癒力為您活絡經脈氣血、調節五臟六腑功能，改善體質、遠離病痛。在家博客來網路書店輕鬆護理身體，遇到病痛也能立即處理！

刮痧、拔罐與腳底按摩，在中醫學裡是非藥物性的治療方式，屬於中醫外治法的範疇，是自然療法中相當重要的一部分。

中國傳統療法有著十分悠久的歷史。由於它的影響面廣大，簡便易學、效果顯著，所以刮痧、拔罐與腳底按摩也漸漸地成為了中醫自療中最受歡迎的方法。

刮痧療法，就是利用表面光滑的硬物作為刮痧器具，搭配刮痧介質，包括食用油、凡士林、白酒或清水等，在人體表面特定部位進行反覆刮拭。這些部位往往就是經絡的循行部位、一些特定的穴位，以及疾病反應點和壓痛點等，直到刮出「痧疹」，達到防治疾病目的。

而拔罐則得到長期的臨床實驗證實，具有扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡、溫經散寒、泄熱解毒、行氣活血、舒筋活脈、消腫止痛、拔毒排膿、強壯身體等作用。

而腳底按摩，則是意味著我們整個身體的縮影，配合著穴道與正確的穴位點來達到防病、舒緩疼痛的妙效。

．各大常見病症同時配以三大傳統療法施作方式。
．由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家編撰，並配以詳盡圖解操作。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 國醫絕學編委會    新功能介紹
• 出版社：華威文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/09/05
• 語言：繁體中文

一學就會！圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩當紅分享

內容來自YAHOO新聞

蘇花改蘇澳隧道南下線貫通

位於「蘇花公路山區路段建設計畫」北端起點的「蘇澳隧道」，其中主隧道南下線，施工團隊今天以「破碎機」鑿穿最後鏡面正式貫通，代表蘇花改工程蘇澳到東澳段，朝完工通車目標，更向前邁進了一大步。(賴沁沁報導)

蘇澳隧道南下線主隧道全長219.07公尺，在今年9月3日由南洞口進洞開挖，經施工團隊日以繼夜趕工，並小心降低高風化岩層的危害，讓隧道得以順利貫通，蘇花改東澳工務段賴欽銘副段長指出，這代表蘇花改工程蘇澳到東澳段朝完工通車邁進了一大步。

蘇花改工程處指出，蘇澳隧道採雙孔雙向雙車道眼鏡型隧道設計，北洞口兩側鄰近國立蘇澳海事水產職業學校，以及住商混合式大樓並銜接蘇港路，腹地受限而且屬於淺覆蓋高風化的岩質地層，隧道開挖時為有效降低噪音、震動對鄰近學校與居民的影響，限制不得開炸而以機械開挖方式進行，並採由南洞口往北洞口單向開挖施工，以減少工程車輛進出，對蘇港路交通運輸的衝擊。

(圖片:蘇花改工程處提供)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇花改蘇澳隧道南下線貫通-084058089.html

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