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圖解速查按出自癒力：五分鐘穴位按摩，肥胖、糖尿病、痛經、肩頸痛等常見疾病一按見效！評價

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內容簡介:

家庭必備的健康案頭書，專業中醫師大拇指推薦！

8大按摩．小．功．法 + 7大人體部位按摩手法+ 16個中醫推薦特效穴
圖解140個特效穴，改善47種常見疾病。
一按就靈穴位按摩法，每天不到5分鐘，
讓你按出身體自癒力！

★隨書贈！一按就靈特效穴位全彩海報
．一找就到：8大疾病分類速查，按病找特效穴。
．看圖就會：一穴一圖，隨時隨地輕鬆按摩。
．一按就有效：掌握16個人體特效穴，按摩手法簡單，天然無負擔。

緩解頭痛，大拇指按壓眉毛內側端點的攢竹穴，每次2分鐘；
改善肥胖，三指按壓肚臍上方1寸處的滑肉門穴，每次2分鐘；
舒緩痛經，四指按壓膝蓋內側橫紋端凹陷處的曲泉穴，每次4分鐘；
改善便祕，中指折疊法按壓前臂背側的支溝穴，每次1 ~ 3分鐘
減輕坐骨神經痛，食指按壓臀部外側的環跳穴，每次4分鐘……

本書利用簡明易懂的語言，說明47種常見疾病的診斷，並提供140個速效穴位，詳細解析穴位的命名來源。每個穴位配合圖解，清楚標明穴位位置、取穴技巧及按摩方法，清楚易找，簡單明瞭，讓你一看就會、輕鬆無負擔的對症取穴。

◎8大按摩小．功．法
．掌平推法
．指按法
．四指摩法
．指揉法
．拿捏法
．拍打法
．抖法
．指叩法

◎16個中醫推薦特效穴：
頭痛、頭暈目眩→瞳子□穴
健美減肥、潤滑脾胃→滑肉門
造血功能障礙、貧血→小海穴
早洩、月經不調→關元穴

博客來網路書局本書特色博客來網路書店1.內容完整，一穴一圖。搭配取穴技巧，一般人也能輕鬆上手。

博客來書店2.全書架構為「按病找穴」，一目了然，更貼近讀者需求，不易產生距離感。

編者簡介

紫圖養生堂編輯企畫中心

主筆：黃中全，出生於江西中醫世家，1985年畢業於成都中醫學院（現成都中醫藥大學）執業已25年，1999年與人合辦文惠堂醫館。對於傳統針灸的現代應用有獨到見解，擅長以穴位按摩、針灸等方法治療兒童及成人的生活常見疾病。

審閱者簡介

博客來醫學博士黃碧松

中華民國中醫肝病醫學會理事長
中華民國中醫學會全國聯合會副理事長
中華民國傳統醫學會名譽理事長
中華民國中西醫結合免疫醫學會名譽理事長

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已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：紫圖養生堂編輯企畫中心/編著、黃中全/主筆新功能介紹
出版社：野人新功能介紹
出版日期：2011/12/01
語言：繁體中文

圖解速查按出自癒力：五分鐘穴位按摩，肥胖、糖尿病、痛經、肩頸痛等常見疾病一按見效！評價

內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒亂行程桃機人潮塞爆

颱風蘇迪勒襲台，桃機航班大亂，八日受影響三六六班，許多旅客被迫睡機場，今天入出境旅客估逾十二萬人，人潮塞爆桃機。

颱風蘇迪勒八日來襲，造成空中運輸大亂，旅客塞爆桃園機場，機場許多餐廳擠滿大批民眾旅客。桃機指出，自六日晚間九時廿分成立蘇迪勒颱風防颱應變小組以來，桃園機場經歷五十小時颱風威脅，八日一整天影響航班高達三六六班。

今天桃園機場出入境旅客量超過十二萬人次，相當於農曆春節高峰運量，機場各單位，包括CIQS、航空公司及相關廠商全力投入旅客疏運服務。

桃機指出，今天凌晨五時起，每小時入出境人次超過三千人，一路維持每小時六千至七千人次至晚上廿四時，預期全日跑道航班起降極為擁擠，跑道容量每小時平均高達卅三架次，由於旅客眾多加上上海以北嚴重航管，將影響航班起降，請航空公司務必與旅客溝通協調。

由於天候因素，總計連日來，兩岸及國際航線估逾六百架航班受影響，許多旅客受困機場，他們拖著多件行李及疲憊身軀，累到受不了，有人坐在行李箱上休息，有人乾脆躺在機場的休息椅子先睡覺補眠，預估受影響的旅客，需要至明天才能完全消化。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒亂行程-桃機人潮塞爆-160000589.html

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