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內容簡介: 本書特色

健康的人必須從腳底開始
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博客來書店東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通，就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一旦活動時就會刺激腳底的經絡。腳底經絡包括：腎經、肝經、膀胱經、脾經、膽經、胃經。

腎經的末端在腳底，與腎臟和膀胱等泌尿器官、生殖器官、喉嚨、心臟、耳等的功能有關。肝經末端在腳第一趾，與肝臟、膽囊、生殖器官、精神疾病、眼、肌肉等的功能和疾病有關。膀胱經的末端在腳的第五趾，與膀胱、腎臟等泌尿器官、眼、腦以及神經痛和腰痛都有關。脾經末端在腳第一趾內側，與胃等消化器官、生理與更年期等血道症、皮膚的疾病等都有密切的關係。
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膽經是與肝臟、膽囊、胃腸、頭痛、肌肉、痙攣等和疼痛有關的經絡。

胃經是末端在腳第二趾的經絡，與胃、腸、齒、鼻、精神神經、喉嚨、食道、肌肉痛等有關。最近，專家更證實腳底會出現整個身體的反應。簡單地說腳趾背面為腦及眼、耳等頭部，腳底心靠近腳趾部分為肩、肺、心臟等胸部，腳底心附近為胃、腎臟、肝臟，腳底心靠近腳跟部為大腸、小腸，腳跟部分為骨盆內部的子宮、睪丸、前列腺等。

平常我們用腳踢地面走路，能使肌肉活動，幫助心肺的循環。胃腸和頭腦藉其刺激而清醒。刺激腳底能使身體得到健康。對使用頭腦的人類而言，最重要的也許是思考，因此大家忘記用腳。你是否察覺到，如果一陣子不使用腳，腳就會變得衰弱。有人畫未來人的模樣是頭很大，腳很細，但是腳一旦衰退，則內臟也將變得孱弱而無法支撐太大的頭。

的確，頭腦也許發達了，但不要忘記，頭腦必須靠腳力來支撐。所以一定要努力避免腳的衰弱才行。現在還不要緊，但一意貪圖享樂的話，就會使腳日益退化，變得沒有辦法再走路，而走路能使身體健康，頭腦清晰，從今天開始還不遲，大家一定要努力多走路。


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  作者： 西川櫻    新功能介紹
• 出版社：布拉格文創社    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/05
• 語言：繁體中文

腳底按摩一學就通必買當紅

內容來自YAHOO新聞

蘆竹忠孝橋將改建

中國時報【林駿剛╱桃園報導】

蘆竹忠孝橋橋墩量體寬大，不但影響流速，也導致河床砂石淤積嚴重。桃園市長鄭文燦14日現勘，責成水務局加速改建工程，2017年竣工後，將達成河中不落墩、右岸橋台退縮及滿足100年重現期通洪需求等目標。

忠孝橋橫跨南崁溪，連接蘆竹忠孝西路兩端，現長76米、寬16米，由於橋齡已逾20年，現在橋底低於洪水位，且右岸東縮，導致橋梁長度不足，每逢風豪雨還有橋面淹水，橋梁沖毀之虞，尤其3年前611水災，豪雨所帶來的大水災情，至今居民印象深刻。

為改善淹水危機，經地方人士奔走，桃園市政府日前決議撥發1.8億元改建經費，預計明年3月底前發包完成，後年5月前竣工。

改建後的橋樑將長達94.2米，外觀呈造型新穎的鋼拱橋。而橋面交通部分，從原本雙向2車道改採雙向3車道配置，往台4線方向配置2車道，可提升交通流量水準。

鄭文燦也指示水務局說，要加速改建工程腳步，並將蘆竹區徽的意象融入橋型景緻，工程完成後要提升防洪、交通及景觀3項效益。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘆竹忠孝橋將改建-215006005.html

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